辅食怎么添加辅食2土豆泥润肠助消化

6月龄后的宝宝添加辅食很重要，用心细心的妈妈们辅食餐学起来，让宝宝可以更好地接受这世间的美味食物，宝宝很期待很享受。添加了3天纯高铁米粉后，宝宝没有其他不良症状，可以开始逐渐添加各种蔬菜泥了（叶子类的蔬菜后边慢慢增加）今日份分享：第二道辅食（土豆泥-润肠助消化）一、道具准备①土豆②宝宝专用菜板+刀具③米粉④料理棒⑤蒸锅二、制作步骤①用宝宝专用菜板+刀具把土豆切成小丁块，放入盘中，再放入蒸锅开始蒸熟②冲泡米粉，60-70度的水温倒入一勺米粉（8:1的比例）先倒入水后，再倒入一勺米粉，搅拌好后静置30秒，在搅拌一分钟成糊状就可以了③把煮熟的土豆倒入料理碗中，启动料理棒开始搅拌土豆（我们家用的是料理棒，打泥打的很精细，很适合孩子，之前也在辅食一体机和料理棒中纠结，最后选择了料理棒，很方便，清洗也容易，使用起来也简单）④打好土豆泥（纯天然不添加的土豆泥很香呢，原汁原味的味道，我也忍不住想吃），倒入调好的米粉中⑤搅拌土豆泥+米粉，让它们混为一体。⑥原汁原味0添加的土豆泥搞定三、喂宝宝吃土豆泥前准备①辅食巾一条②宝宝餐椅（会坐的宝宝养成好习惯，吃饭坐在餐椅内）③擦嘴巾宝宝吃辅食的时候，喜欢手动来动去的，会打翻辅食，弄得到处都是，吃之前辅食巾围好，再放入安全座椅，从小养成好习惯。宝宝喜欢自己手抓勺子吃，担心宝宝没好好吃的麻麻们，可以先喂宝宝吃一些，吃的差不多后让宝宝自己手抓勺子吃辅食，为以后自己吃饭打下基础，当然，宝宝自己手抓会弄得到处都是，擦嘴巾及时擦拭即可。吃完辅食后给宝宝擦干净嘴巴和小手哦，避免黏黏糊糊的。四、爱心提示每次制作辅食的时候也是培养孩子语言能力的时候，做个爱说话的妈妈，才会有个爱表达的娃娃①土豆泥蒸好后，抱着宝宝并且告诉宝宝：今天我们吃土豆泥了，这个是土豆，黄黄的，软软的，一会我们要开始用料理棒搅拌土豆，就会变成糊状的土豆泥给宝宝吃哦②吃之前洗手：宝宝吃东西之前我们要先洗手，洗干净我们的小手咯③抱宝宝到宝宝座椅前：宝宝，我们在哪里吃辅食呢？在你的安全座椅里，现在把你放进去啦④开始吃辅食：宝宝，我们今天吃的是土豆泥，闻闻味道香香的，好想吃吧，来，享受你的辅食咯！看似简单的一餐辅食，也可以不知不觉中锻炼孩子的语言能力和习惯。一开始就要养成好习惯哦，孩子一天天长大，等到孩子觉知的时候在去调整好习惯，就会更有难度了，从小锻炼从小培养，收获一个快乐又乖巧的小天使宝宝！

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