西北风一刮，不少老年人开始头晕、头痛、脖子紧，有的老人昨天还好好的，今天突然血管“爆”掉了，心肌梗死了……而这一切都是高血压惹的祸！据年上海高血压研究所最新数据显示，上海每年会新增10万名高血压老人，而在所有高血压人群中，能真正控制血压的只有40%左右，这是为什么呢？
68岁的赵伯伯每天精神抖擞，红光满面，平时连感冒都很少有，一直是社区老伙伴们羡慕的对象。然而不久前的一天，赵伯伯出门散步时，突然瘫软在地人事不省，医院紧急动手术才捡回一条命。医生诊断为因高血压引起的脑出血。家人不相信，赵伯伯从来也没有出现过头晕、头痛等高血压症状，怎么会有高血压呢？
的确，头痛、头晕、心悸、后颈部疼痛，后枕或太阳穴搏动是高血压的典型症状，很多老人就因为出现这些症状才发现自己血压高，却很少有老人知道，高血压也可能“没症状”。在高血压患者中，患有这种“隐形”高血压的人数占30%。这部分患者由于血压呈逐渐升高的状态，病程长而缓慢，人在这个过程中产生了耐受力，即使血压升高，他们也不会出现头痛、头晕等症状，自然便会忽视血压的监测。
相比于出现症状的高血压，“无症状”的高血压危害更大。由于没有症状，很多老年人并不知道自己患有高血压，当然也不会及时进行治疗。而血压持续升高，对心、脑、肾、全身血管也会造成持续地损害，当这些损害达到严重程度时，或者出现气候变化、情绪激动等诱因时，平时看似十分健康的老人就会“突发”脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾功能衰竭、主动脉夹层等重症，往往危急生命或者致残，不仅导致巨额的医疗费用支出，而且给家人带来巨大的心理冲击。
高血压是心脑血管疾病的重要危险因素。据统计，每死亡5人中至少有2个与高血压相关。因此，无论有没有症状，老年人都必须每周定时测量血压。一旦发现收缩压≥于毫米汞柱，或者舒张压≥90毫米汞柱，应立即就医，让医生决定是否需要治疗或者如何治疗。
此外，如果没有头晕、头痛等高血压的常规症状，却出现失眠、健忘或记忆力减退、注意力不集中、耳鸣、情绪易激动等神经官能症症状，也可能预示血压已突破安全界限，老人应及时对血压进行监测。
贴心提示头部保暖帽子别箍太紧
寒冷会导致血管收缩，血压升高，脑血管如果突然收缩，那些很细小的毛细血管就很容易“爆掉”，所以患有高血压的老年人冬天出门还是戴帽子为好。
在选择帽子时，应以柔软、轻便、保暖性能好为宜。头发油脂较多的人，要戴透气、轻薄的帽子，而且要经常刷洗，及时去掉油污和汗渍。体质较弱易感冒的人，要用呢料或毛线制成的帽子。患高血压的老人，无论戴哪种帽子都不要箍得太紧，以防引起头痛。
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