这款减脂版的东北大饭包,简直是美食界的一股清流。无需一粒米饭,却能让你感受到满满的饱腹感,每一口都充满了无尽的惊喜。吃一口就沦陷!!!家人们都去做它!
所需食材鸡蛋2个、青椒1个、土豆1个(中等偏大的)、茄子1个、生菜2大颗、火腿1根、香菜香葱1把(根据个人喜好不喜欢可以不放)、黄豆酱2勺。
做法第一步:土豆、茄子去皮。土豆切片,茄子切段,放入锅中蒸熟备用。
第二步:炒鸡蛋酱,青椒洗净切小块,将鸡蛋煎熟炒散,放入2勺黄豆酱翻炒入味,酱只放了青椒和黄豆酱就够了。如果口味重可以放三勺。
第三步:将蒸好的土豆、茄子压成泥,把香菜、葱花(不喜欢可不放)、花生米、切碎的火腿肠全部食材放入去,再放入鸡蛋酱酱拌均匀就可以了。
第四步:将生菜洗净用厨房纸擦干表面水分,有条件的可以使用东北大白菜叶。
第五步:用生菜包着拌匀的鸡蛋酱,简直美味!糯糯的土豆,软烂的茄子,酱味浓郁的炒蛋,脆香的花生,香喷喷的火腿肠混合出了多重的口感,一口下去真是巨满足!没有米饭,但是饱腹感极强,减肥期吃它是不错的选择哦~~
东北大饭包,不仅是一道美食,更是一种情怀,一种对生活的热爱!快来品尝这独特的美味吧,让你的味蕾在东北大饭包的魅力中尽情舞动!你还在等什么呢?