导语：高血压是当今非常常见的慢性心血管疾病。目前，我国高血压患者人数已达3.1亿。血压升高的原因是多方面的，如环境影响、遗传因素、性别、年龄、个人情绪、肥胖等，都会容易导致血压高低的问题，也会诱发一些不良症状。
根据高血压的病情不同，大致可以分为两类，一类是继发性高血压，一类是原发性高血压。无论是哪种原因导致血压升高，如果不及时控制，都容易加重内脏压力，诱发一些不良症状。
根据年《中国高血压协会防治指南》的规定，成年人的标准血压值为收缩压~mmHg，舒张压80~89mmHg。
如果你的血压能保持在这个范围内，说明控制得很好，可以保持。
根据病情的不同，血压大致可以分为三类。
轻度高血压：收缩压~mmHg，舒张压90~99mmHg中度高血压：收缩压~mmHg，舒张压~mmHg重度高血压：收缩压mmHg，舒张压mmHg
02什么样的高血压最危险？医生：建议了解这三种高血压，不妨自己检查一下。
清晨高血压
我们的身体受生物钟的影响，血压会在24小时之间不断变化。即使是健康人，血压也会有明显的昼夜节律。
在每个时间段，血压都会有不同程度的变化。当早晨睡眠状态切换到清醒状态时，体内的迷走神经和交感神经就会开始“移位”。此时收缩压会升高，心率会加快，血压会升高。
这个时候如果血压升高比较大，就是一种异常的病理状态，对身体的伤害很大。在这种情况下，医学上称之为清晨高血压。
但是不要小看这个问题。清晨高血压就像隐藏在高血压患者体内的“活火山”，会很容易引发心脑血管事件。
对于大多数高血压患者来说，一旦火山爆发，中风的发病率将是其他时间段的三倍左右。据流行病学调查，约40%的心肌梗死和29%的心源性猝死发生在凌晨。
所以对于高血压患者来说，要养成平时血压监测的好习惯，随时
