就我个人而言,我喜欢先用平底锅煎oyaki,让它们有一种很好的焦香味,然后再蒸。
这个小圆饼是一种来自日本中部长野县的小吃。
它的名字是Oyaki(おやき),我的日本朋友翻译它叫作:日本饺子((⊙o⊙)…)。
它看上去并不精致,非常的质朴,但是我喜欢它焦香的麦子香气,耐嚼的外皮,和背后的故事。
据说,长野县位于日本的中部,有着陡峭的山脉和寒冷的气候,所以水稻种植非常困难。
当地人的主食就是小麦荞麦等面食。
这种Oyaki(おやき)/长野县的日本饺子,由小麦粉做成,非常耐嚼,会包入各种当地的时令蔬菜、蘑菇、豆类或泡菜制成的美味馅料。
是当地人在寒冷日子里的舒适食物。
我觉得,不起眼的地方美食是有趣的。
这个饼皮真的敲好吃的!
很耐嚼,很Q,很香。
关于馅料可以换成其他你喜欢的,
提供一些思路:
南瓜
韭菜
土豆泥
豆芽
萝卜丝
各种肉
豆沙
黑芝麻
枣泥
…
面团没有太多味道,所以馅料可咸可甜。
希望你喜欢。
{1小勺=5ml}{1大勺=15ml}
份量:6个
:-D
「面团」:中粉g
开水ml
油1/2小勺
盐1/8小勺
「茄子馅」:中等茄子2根
芝麻油1大勺
味噌1大勺
糖1大勺
盐1-2g
紫苏叶(可选)2片
欣和(Shinho)竹笙日式味噌酱白味噌赤味噌g日本味增酱拉面汤料日式大酱汤条状白味噌京东月销量好评率98%无理由退换官方店¥14购买01.热水中加入油和盐,混合均匀。
02.将热水倒入面粉中,用筷子搅拌成絮状,然后下手揉面呈面团光滑。
俗语中的“揉到像耳垂般的柔软”。
03.面团滚圆,盖上保鲜膜,室温静置至少30分钟或者更久。
*面团静置会增加它的弹性,便于以后使用。
04.做茄子馅:
将茄子切成半圆形的薄片。泡冷水5-10分钟。使用前挤干水分。
05.锅内加热芝麻油,倒入茄子翻炒,直至被油覆盖。盖上锅盖,小火焖5分钟。
06.当茄子变软时,加入糖,拌炒均匀。
07.加入味噌和紫苏叶,混合均匀。盛出冷却。
08.包:
松弛好的面团分成6份,分别滚圆。
09.将面团擀至直径10cm,重要的技巧是保持中心比边缘厚。可以用手指拉伸和捏。
10.将大约1大勺的馅料放在面团的中间,捏紧收口。
*如果馅料太湿,稍微挤干。
11.底部朝下轻轻压扁成一个扁平的饼状。
12.盖好饼略松弛一下,这个时间准备汤锅烧水及蒸笼。
*如果你嫌麻烦,或者没有蒸笼,那就准备1/4杯的水,留待最后倒入煎锅内,盖上盖子,蒸至水分蒸发。
13.在煎锅入少许油,将饼的底部朝下,煎至两面金黄。
14.将饼放入蒸笼中,盖上盖子,大火蒸15-20分钟。
*可以用茶巾包住锅盖,这样盖子上的冷凝水就不会落到饼上。我没有,我懒。
01.饼压得越扁,煎的时间越短,饼如果比较厚,煎的时间延长。
02.蒸好后,转移到晾凉架,热量可以从底部散发出去。
03.吃之前再蒸一下~
第二天的早餐又蒸了一下,煎了葱花蛋。///////////////////////////////////////////////////////////////
今天的分享就到这里啦~希望爱生活、爱美食的你