广州都市报

您现在的位置: 土豆泥 > 土豆泥种类 > 土豆别只会炒了,试试这么做太香了,比豆

土豆别只会炒了,试试这么做太香了,比豆

发布时间:2025/4/10 12:56:05   点击数:

我很喜欢吃土豆,蒸着吃、煮着吃、烤着吃、炒着吃、煎饼吃等等,每一样都是我的最爱!尤其是小土豆,因为很难买到,更是特别喜欢。

现在新土豆上市,马上迫不及待买了一箱回家,这几天天天变着花样吃,吃得可开心了。

别只会做煎、炒、煮、炸了,分享一道肉末土豆泥,凹成火山的造型,肉末流滚滚而下,鲜香无比。土豆泥极其软糯细腻,跟鸡蛋羹一样软滑,不,比鸡蛋羹,比豆腐脑都要嫩滑,超级好吃!

土豆,是一种很常见的食材,菜场都有卖。但是最有名的莫过于恩施小土豆,口感特别软糯细腻,远胜于普通土豆,营养价值也很高。

土豆富含蛋白质,同时恩施小土豆还是富硒的,同时高钾高铁。一周吃上5、6个土豆,可以预防高血压、心脑血管破裂,患中风的可能性也能下降40%,对中老年人特别友好!

土豆泥,在西餐中比较常见。因其口感香滑软糯,营养多多,小孩子也特别喜欢吃,肯德基中也有土豆泥卖。子的喜好与口味。

不过,西餐中的土豆泥往往要加上牛奶、鸡蛋、奶油、黄油等,我不是特别喜欢。

我这个更倾向于中式土豆泥,大人小孩都喜欢。

老公更是连声夸奖,说太香、太温柔,这是全世界最好吃的土豆了吧!

哈哈,我也觉得!

做法非常简单。

首先,土豆不用去皮,放电蒸锅内蒸熟。

为了不浪费电蒸锅的火力,同时,我还蒸了1根红薯。哈哈,可以当零食吃,这个菜并不需要哦,不用去管它。

恩施农家自种新鲜小土豆淘宝月销量¥25.8¥35购买

因为是土豆整个儿蒸,所以电蒸锅可以设置30~35分钟。

如果是想节约一下时间,可以把土豆和红薯切片,越薄,蒸的时间越短。

蒸土豆的时候,把瘦肉和肥肉慢慢剁成肉末。

最后,瘦肉和肥肉合在一起,继续剁碎。

偷偷告诉你,其实这个工作是老公做的。对于手工剁肉这种细致活儿,他比较擅长,我负责在旁边说话聊天解闷儿,哈哈。

顺便表扬一句,这肉剁得极好,非常上劲,直接可以包饺子了。

土豆和红薯蒸熟了,稍微冷却一下。

趁热,轻轻一撕,土豆皮就被剥下来了,非常简单。

所有的土豆,放在一个大碗中,用勺子慢慢压烂,得到细腻的土豆泥。

剁好的肉末,在锅里炒一炒。

加一勺黄豆酱,翻炒。

盐、酱油、糖、淀粉、蚝油、水放入小碗中,事先搅拌均匀,最后加入肉末中,得到浓稠的肉末酱。

土豆泥用叉子做成火山形状,淋上肉末酱,撒葱花装饰。

煮土豆、捣土豆泥-淋肉酱,简单3步,色香味俱全,还不快去试试?



转载请注明:http://www.landingjiaf.com/jbzl/10426.html

网站简介 | 发布优势 | 服务条款 | 隐私保护 | 广告合作 | 合作伙伴 | 版权申明 | 网站地图

当前时间: