有没有宝宝不爱吃米饭呢？尤其是在闷热的夏天，平淡的米饭，好像确实难以激发起宝宝们吃饭的热情，又是展示妈妈们聪明才智的时候啦！可以把米饭制作成丸子，当作手指食物，锻炼宝宝动手能力的同时，不知不觉吃下香香的米饭！今天给妈妈推荐的是—番茄土豆奶酪饭团丸子。香糯的米饭，包裹一丝芝士的惊喜，和西红柿土豆一起，营养多多，再撒上一层海苔碎，口感丰富，层次分明，超美味~食材表：番茄/半个西兰花/3朵土豆/大半个奶酪片/一片萌煮胚芽米饭/小半碗详细步骤1.准备好所需的食材2.西兰花入锅煮熟捞出3.煮熟的西兰花切碎，番茄去皮切小丁，土豆蒸熟后压泥，奶酪片切小块4.锅内倒入适量的油，倒入番茄翻炒出汁5.然后倒入土豆泥和西兰花翻炒均匀6.接着倒入半碗饭，挤入一点番茄酱，炒匀7.最后撒一些海苔拌饭料调味（没有拌饭料的加盐也可以）8.取一个丸子锅，刷一层油，用勺子舀半勺米饭放入每个孔内，然后放上一小块奶酪片9.再舀半勺米饭盖上去，遮住奶酪10.小火慢煎，煎至两面都金黄就可以了（丸子用筷子一戳，很容易就翻面了）11.装盘～可以挤一些番茄酱或者蛋黄酱，好吃！
宝宝不爱吃米饭怎么办把它做成丸子吧一口
发布时间:2024/7/8 0:02:08 点击数： 次
