别再拿鱼丸涮火锅,解锁4种鱼丸家常做

导读：别再拿“鱼丸”涮火锅，解锁4种鱼丸家常做法，厨房小白秒变大厨最近爱上了鱼丸这种高蛋白又低脂的食材，先后买了4种鱼丸，今天就来解锁鱼丸的家常做法，教你如何从厨房小白逆袭大厨，另外还有4种鱼丸的测评，想购买鱼丸也可以看看。鱼丸土豆泥食材准备：安井嫩鱼丸、土豆、黄瓜、胡萝卜、牛奶、蚝油、酱油、淀粉第一步：个土豆切块蒸熟，少量胡萝卜黄瓜切成碎末；第二步：土豆压成泥，加入少量牛奶和胡萝卜、黄瓜混合均匀备用；第三步：碗中放入两勺蚝油、一勺酱油、一勺淀粉和两勺水倒入锅中小火加热至黏稠第四步：鱼丸过水煮熟，盘中放入鱼丸、土豆泥，淋上酱汁，再来一勺宜家同款蓝莓酱相当完美。米安井嫩鱼丸口感是四款中最佳的，既保留了鱼肉本身的鲜香又没有腥味，口感软嫩多汁没有添加任何香精，低脂高蛋白，家里不爱吃鱼的小朋友都爱上了吃鱼丸面。芝士鱼丸煽意面食材准备：鱼极深海鳕鱼丸、番茄、洋葱、大蒜、番茄酱、意大利面第一步：洋葱蒜末爆香放入番茄，翻炒出汁；第二步：倒入煮好的意面和鱼丸翻炒均匀；第三步：烤碗中铺上一层意面、一层鱼丸，撒上一层芝士放入烤箱中度，12分钟即可。米鱼极的鳕鱼丸口感偏Q弹爽滑，吃起来有些胶质的口感但是性价比比较高。鱼丸肉松酥食材准备：鱼丸奶奶金枪鱼丸、手抓饼两张、肉松、芝士、蛋黄液、少许黑芝麻第一步：手抓饼皮分成四份，分别依次放上芝士、肉松和鱼丸；第二步：包起来表面刷一层蛋液，撒上少许黑芝麻；第三步：放入烤箱度烤20分钟。鱼丸奶奶鱼丸是纯手打鱼丸形状各异，吃起来也比较软嫩没有什么添加剂成分，不过鱼腥味偏重了一些个人不是很喜欢鱼腥味重的鱼丸。咖喱鱼丸食材准备：林小丸深海鱼丸、洋葱、彩椒、土豆、胡萝卜、咖喱第一步：洋葱彩椒切碎，放入锅中爆出香味；第二步：倒入胡萝卜块和土豆块，加入ml水，小火煮熟土豆；第三步：放入鱼丸和1/4咖喱块，煮至鱼丸熟透即可。林小丸鱼丸同样也是性价比高，但吃起来过于Q弹，而且鱼腥味过重，不太推荐。去吃火锅剩下的鱼丸记得打包哦，家常做法更加好吃呢。

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