近10年高血压发病呈年轻化趋势，中青年高血压患者占全部高血压患者的34%，而且发病率还在不断上升。其危害不容忽视。如何将中青年高血压的危害降低到最低，必须及早预防，及早发现，及早治疗。
1、中青年高血压的特点青年高血压患者在临床症状方面有以下特点:
?临床症状：①以舒张压增高为主，收缩压轻度升高或正常，但舒张压可能会明显增高，脉压差小，与中青年人大动脉弹性好，能缓解动脉壁压力，故收缩压升高不明显，而外周阻力未减轻，舒张压升高明显;②无临床症状，临界高血压为多，体检发现高血压者和无症状高血压患者比例也都偏高，当前随着社会发展，中青年人普遍存在工作压力过大、劳动时间过长、精神紧张等因素，血压变化可无明显规律;③中青年高血压主要发生在男性患者身上,这与男性的一-些不良生活习惯有关，女性发病率低，考虑与女性体内雌激素有关，也有一部分与高血压家族史有密切关系。
?生化指标：越来越多的研究表明，脂代谢、糖代谢、尿酸代谢的异常参与了高血压的发病过程，代谢综合征的发病率也在逐年上升。血脂异常且TG异常的比例高、血尿酸异常;大部分中青年高血压患者有不良生活习惯，饮食不节制，膳食不合理,脂肪过量，使得TG大幅度增高，痛风和结石等疾病的发生率越来越高，。
?体重指数：肥胖是高血压发病的主要危险因素，超重和肥胖使得高血压、糖尿病和心脑血管病发病率越来越高。
?遗传因素：约86%的中青年原发性高血压患者有高血压家族史，往往家族2~3代多个亲属基本在同一年龄段发病。从构成比例上看，男性高于女性。
?精神因素：精神因素在高血压发病机制中起到重要作用,中青年社会竞争激烈，工作压力大，情绪波动大，尤其是长期不良情绪极易导致体内神经内分泌功能紊乱，血管活性物质分泌增多，交感神经活性增强，外周血管阻力增加，血压增高。
?危险因素：中青年高血压危险因素有：饮酒、吸烟、少运动、多久坐、高盐饮食、不良生活方式等，这些因素可加速动脉粥样硬化，引起血压升高。
2、中青年多缺乏多高血压的认知由于健康理念的缺乏，中青年人群工作竞争和生活压力大，不良的生活方式，平时不注意检查身体，不经常测量血压，不能及早发现高血压；许多人虽被诊断为高血压病，因早期很少症状，无明显不适，吃药又怕花钱，又嫌麻烦，又怕长期服药有药物不良反应等，所以就很少吃药，有一些人虽然吃药，经过一段时间的控制，血压一旦正常，就不再服药治疗。但伴随着血压水平升高，心脑血管病等并发症的发生危险随之增加，会对中青年的身体产生极大的损害。
3、中青年高血压如何预防?中青年高血压患者通常无症状：进行高血压知识的健康教育显得相当重要，定期检查高血压，有利于尽早发现高血压；对中青年高血压病的诊断需要结合实验室和影像学检查,排除继发性高血压。
?高血压是多因素作用和影响的结果：治疗中青年高血压时，需要将血压严格控制在理想的范围内，改变不良的生活习惯，积极戒烟，减少体重，少喝酒，宜低盐饮食；指导患者及时调整心理，保持积极的心态，避免不良情绪发生。
?积极纠正代谢紊乱：有学者认为，代谢紊乱是心血管病变发生的危险因素，同时会合并动脉粥样硬化、冠心病、高血压等发生，对相关疾病的发展和预后有不良影响,所以早期需要对中青年高血压患者进行关于脂代谢、糖代谢和尿酸代谢的健康教育,指导患者合理、正确地用药，明显降低心脑血管疾病的发生率和病死率。
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