1.高血压;是一种以体循环动脉压增高为主要特点的临床综合症,动脉压的持续升高可导致靶器官如心、脑、肾和视网膜等脏器的损害。
高血压诱因:饮食中钠盐摄入过多、低钙、高蛋白、高脂饮食均能引起血压升高,导致高血压的发生,过量吸烟与饮酒也可以加重血压升高等因素。
高血压常见症状:
头晕、头痛、眼花、心悸、气急、疲劳、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中、剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等症状。
(1)正常血压:收缩压在mmHg或以下,舒张压在90mmHg或以下,应视为正常血压.
(2)临界高血压:收缩压在~mmHg和舒张压在91-95mmHg之间者为临界高血压.
(3)确诊高血压:收缩压达到或超过mmHg和舒张压达到或超过95mmHg者为高血压。
类别:收缩压(mmHg)舒张压(mmHg)
正常血压
正常高值~~89
高血压≥≥90
1级高血压(轻度)~90~99
2级高血压(中度)~~
3级高血压(重度)≥≥
单纯收缩期高血压≥90
如患者的收缩压与舒张压分属不同的级别时,则以较高的分级标准为准。单纯收缩期高血压也可按照收缩压水平分为1、2、3级。
高血压病的注意事项包括以下几点:
(一)合理膳食;
(二)适量运动;
(三)戒烟限酒;
(四)心理平衡;
(五)自我管理;
(六)按时就医。
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