现在人们的生活条件越来越好，大鱼大肉已经不再是人们所追求的了，农村土生土长的食物开始受到大家的青睐，不仅味道可口，而且营养丰富。本文就介绍农村常见的3种食物，快来一起瞧瞧吧！
甜叶菊
甜叶菊，为菊科多年生草本植物，原产于南美洲的原始森林或是高山草地，从日本引入我国的。它的口感很是滑嫩，营养也非常丰富，它的叶子中含甜菊糖苷，但是其糖分的甜度非常高，且热量极其低，对高血压和糖尿病有针对性的治疗作用。
在我们生活中，很多人患有高血压和糖尿病，鲜嫩的甜叶菊做菜吃，很是美味，烹饪方法和所有的蔬菜相同。据相关资料记载，甜叶菊的甜菊糖苷，有治疗糖尿病，控制血糖，降低血压，抗肿瘤，提高免疫力等功效，可见田叶菊价值之珍贵，它是药食兼用，因此体弱多病，免疫力低下，肥胖等症状的人群可以多吃点。
小事也是这样，高高的堂叔到我家串门的时候，总会开着玩笑说：“长的太高了也别扭，到了谁家里都得低着头才能进去。”说着就低着头迈进了门槛，往往我母亲就会接上一句：“是因为你长的高了，俺这门容不下你。”不知是表扬，还是批评，总会引来一阵阵笑声。假如堂叔到我家进门时不低头，必然就会碰着头，自己造成了小痛苦，别人也跟着不自在，哪还有低着头走进去换来的那种欢笑？
记得前些年我到石林、桂林游览时，遇到了一个个美丽自然的石洞，洞口都比平常人低，奇特的造型充满了神秘和诱惑，这就是需要我们低头的时候。假若不进去，就不知里面有什么风景和奇特的构造，有时还会留下遗憾；假如进洞口时不低头，就会被碰头甚而被碰得头破血流。这个时候，无论怎么显赫、富有的人物，都低下了昂贵的头，弯下了最贵的腰，去探寻石洞里的风景。(文章阅读网：
