体检报告显示“高血压”
可之前一直都是正常血压，
怎么会突然查出血压高？
成人血压正常范围为：收缩压90-mmhg，舒张压60-89mmhg。收缩压或舒张压超过正常上限为血压升高。
高血压是很常见的疾病，但第一次发现高血压还需要复查两三次才能确定，不必太紧张。
高血压的病因
高血压的发病原因尚不明确，其中包括遗传因素、年龄、环境因素及其他疾病导致血压升高。
诱发因素
高钠低钾饮食；
肥胖；
过量饮酒；
长期精神紧张；
体力活动不足。
其他因素
??血压与年龄往往是成正比的，但现在高血压已经逐渐低龄化；
??高血压家族史合并糖尿病、血脂异常等；
??肾脏疾病、内分泌疾病、心血管病变、颅脑病变等导致的血压升高；
??大气中的一些污染物也与高血压有关。
高血压的症状
高血压患者大多无明显症状，
头晕、头痛；
烦躁、心悸、失眠；
视力下降；
记忆力减退；
肢体麻木；
鼻出血。
以下人群要格外警惕高血压
1.血压：收缩压~mmHg和/或舒张压80~89mmHg。
2.年龄：男性≥45岁，女性≥55岁。
3.肥胖人群；
4.遗传史：高血压家族史。
5.血脂异常人群；
6.糖尿病患者；
7.过量饮酒；
8.吸烟人群，包括“二手烟”。
9.缺乏运动，身体素质较差的人群。
10、长期处于精神紧张状态的人群。
高血压如何预防
1、合理膳食：清淡饮食，适当限制钠盐和脂肪的摄入，多吃蔬果；
2、适量运动：有氧运动为主，控制体重；
3、戒烟戒酒；
4、避免熬夜和剧烈运动；
4、放松心情。
医院健康体检
医院健康体检部根据年龄、性别、职业等不同需求，设置有团队体检、上班族体检、老年人体检、妇科体检、准妈妈孕前体检、入职体检等各类体检套餐，种类丰富，满足各家所需。除体检外，还可提供疾病风险评估、检后咨询及个体化健康改善计划等服务。
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来源：医学生
