人生最大的财富不是金钱，也不是声誉，而是健康。生活中的吃喝拉撒都关乎到健康，只有保持健康，才能享受快乐幸福。
每天早餐吃一个鸡蛋，是很多人长大的习惯，鸡蛋含有丰富的维生素A、D、E、B2、B12、胆碱、卵磷脂等人体需要的营养物质。鸡蛋不仅价格低廉，而且对人类的利用率也特别高。所以今天我想和大家分享的是高血压患者是否可以每天吃鸡蛋?医生:别犯傻了。
有人说鸡蛋中的胆固醇过高，高血脂的患者吃鸡蛋不利于血管健康，有人说高血压患者吃鸡蛋，容易使血压进一步升高。今天爆发性营养课的营养学家，来谈谈:高血压、高血脂患者吃鸡蛋，对身体是好还是坏。
我经常有朋友在体检时发现他们的血压很高，所以他们开始担心，不敢吃这个或那个。最常被问到的问题之一是:你能吃高血压的鸡蛋吗?高血压完全可以吃鸡蛋
鸡蛋是老年人很好的食物，鸡蛋的胆固醇含量较高，一般来说，一个鸡蛋的胆固醇含量在-毫克之间，而对于正常人来说，一天的量不能超过一个鸡蛋的量。所以，对于高血压患者来说，每天早上吃一个鸡蛋是完全可以的。不会影响病情，请放心!不要傻到不敢再吃东西了。
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