北京白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/闺蜜带孩子来玩,午餐在我家解决。我用十分钟做出一盘虾来招待,闺密连呼太漂亮,一定要跟我学会它。的确,这道菜非常适合孩子们食用。也非常适合招待客人,学会它保你惊艳餐桌。它是用海鲜和土地做成的,做法非常简单,简单到连小孩子也能陪你一起做。我们都知道海虾营养丰富,且其肉质松软,而且易消化,它还含有有丰富的镁、磷、钙,非常适合成长中的孩子食用。所以妈妈们也平时会经常给孩子买点虾补充一下能量。而土豆也是我们每个家庭中的常备蔬菜,它的营养丰富,而且价格低,一年四季都可以买到。它所含蛋白质、矿物质、维生素等多种成分,它钾的含量在蔬菜类里排第一位,素有“地下苹果”的美誉。妈妈们也将土豆泥做为孩子们经常食用的辅食之一。这次我与大家分享的美食,就是将海虾去壳与熟的小土豆泥一起入锅蒸熟,再勾上点汁。整个菜的口感是土豆泥绵软,海虾鲜香,两者相结合味道非常的完美,建议您也可以尝试一下。所用食材:海虾4只熟土豆克盐3克胡椒粉1/4匙淀粉1匙料酒1/2匙胡萝卜、葱、姜适量具体做法:1准备食材。2将熟的小土豆去皮压成泥,加入2克盐,胡椒粉拌匀备用。大土豆您切成块或片蒸要更快速的熟一些。如果没有土豆,我们也可以家中备点即食土豆泥,用温水一拌就能得到细腻的土豆泥。3海虾从头部开始,去掉外壳,只保留尾部一截。4将海虾用刀从头部以下开始剖开,尾部不要剖断。5将虾打开,去掉虾线。6将虾的尾部从虾腹中穿出,象扭麻花状,最后拉直整理一下。7胡萝卜提前切成细末备用。8将土豆泥填满虾腹部位,可以多放一些。9将胡萝卜末放在土豆泥上。10锅中水烧开后,放入虾,大火蒸五分钟后关火,再焖两分钟取出。11、另取一锅,将蒸虾盘中渗出的汁倒入锅中,根据情况可再适量加一点水,放入葱姜煮开,倒入适量用淀粉加水调成的水淀粉,收至汤汁浓稠,再放入剩下的1克盐调味。12将锅中的汤汁浇在虾上即可食用。小贴士:虾为动风发物,患有皮肤过敏,疥癣者忌食。
这盘虾惊艳了餐桌,大家都喊着要学其实做
发布时间:2023/12/24 16:07:18 点击数: 次