我国高血压发病率高，每3-4个人中就有一个高血压患者。高血压在中老年人中较为常见，但很多人认为高血压不会要命，只要没有症状一般不予重视和处理。高血压真的只是血压数值高，不会危及性命吗？在ICU，收治的脑出血、肾衰竭等病人很多都是由于长期高血压引起的，比治疗更重要的是预防！所以我们应加以重视。
1问:什么是高血压？答:在静息状态下，非同日三次收缩压均大于/或舒张压大于90mmHg者，可确诊为高血压。
2问:正常血压是多少？答:目前我国规定的正常血压:收缩压90-mmHg,舒张压：60-90mmHg。
3问:多长时间量一次血压？答:高血压是最常见的心血管疾病，可能危及每个人的健康，因此健康成年人每年至少测量一次血压。高血压病人建议每天测量血压。
4问:高血压有什么危害？答:长期的血压升高，会引起高血压脑病、冠心病、心力衰竭、脑卒中、眼底出血、肾功能衰竭等。
5问:高血压一定会有症状吗？答:不一定。高血压病人早期常无明显症状，被称为是人类健康的“无声杀手”。没有头晕头痛等不适，不能认为就没有高血压。只有测量血压，才能做到心中有数。
6问:没有症状的高血压需要服药吗？答:需要服药，由于没有明显的症状，许多高血压患者拒绝降压治疗或不能规律服用降压药，从而导致心脑血管事件的发生。
7问:早期控制高血压有什么好处？答:越早期发现高血压，越早期治疗和控制高血压，高血压对心脑血管等造成的损害就越少。
8问:哪些人容易发生高血压？答:肥胖、高盐饮食、酗酒者容易发生高血压，控制体重、限盐、限酒是防治高血压的有效措施。
9问:高血压需要长期服药吗？答:高血压属于慢性病，大多数患者需长期规律服用降压药来控制血压。
10问:高血压能治愈吗？答:目前国际上尚没有根治高血压的药物，但是规律服用降压药，可以达到长期、平稳降压。
如何正确测量血压◆测量血压前30分钟不吸烟、不喝酒、不喝茶、不喝咖啡，避免剧烈运动，排尿后，在安静状态下休息至少5分钟，测量时必须保持安静状态。
◆测血压一般采取坐位，保证上臂和心脏处于同一水平，不要穿太厚、影响测量的衣服。
来源/重症医学科劳雪慧
排版/黄显铭
审核/易成进何敏肖苏丽娟
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