阅读本文前，请您先点击上面的“蓝色字体”，再点击“ 每日摄入5～7克钾，可使血压降低4～9mmHg。另有人在动物实验中发现，增加钾的摄入量即使不显示降低血压的作用，亦可预防脑中风、心室肥大、肾功能低下的发生，降低由高血压合并症所致的死亡率，故高血压患者应适当补钾。
高血压别犯愁！一朵花专治高血压，高血压遇到死对头！吃一个降一个
常喝雪菊不仅能软化血管，降低血液粘稠度，更能有效治疗高血压，是国内已知治疗高血压的特效养生饮品！雪菊含有30多种黄酮类物质，矿物元素和丰富的有机酸等具有生物活性的天然成分。
罗布麻、雪菊茶
材料：罗布麻茶10克，雪菊10克
做法：放入煮容器中加入水-ml，煮10分钟左右，再加水-ml煮3-5分用
用法：每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点
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