土豆这种食材一年四季都有，不过唯有这段时间上市的土豆才是好的，此时的土豆我们都称它为新土豆，因为此季节的土豆水分多、糖分也多，还有它的胶凝性也好，口感自然也是比较细腻的，和那些保存过的老土豆相比，味道简直要好太多。此外，土豆也被称为是“地下苹果”，它体内所蕴含的维生素是白菜、番茄的好几倍呢，就连营养家都把它称作是种“十全十美”的食物。说到土豆，阳仔最喜欢将它做成土豆泥来吃，不仅做法简单，还能将它当作减肥餐来食用，营养充足，相当味美，不论是自己还是给孩子食用都相当合适，相信应该有不少人都吃过肯德基里的土豆泥吧，闻起来的味道就十分香甜，吃着口感也很细腻，只不过肯德基里的土豆泥，其分量实在是太少了，吃不过瘾，那么接下来阳仔就将肯德基同款土豆泥的做法分享给大家，感兴趣的可以学起来。：新土豆、纯牛奶、玉米淀粉、味极鲜、黑胡椒粉、蚝油、橄榄油1、将土豆削皮清洗干净，接着对半切成大块状，摆入蒸屉中，将其放入蒸锅里开始蒸煮，大约30分钟的样子，土豆变得一戳就烂了便可关火。2、找来一个大碗，将蒸熟的土豆倒进碗里，用勺子将它碾压成泥，尽量捣细一些，这样土豆的韧性才能出来，然后倒入适量的纯牛奶，一边倒牛奶一边搅拌，将其调成是无颗粒的黏稠状即可。3、将搅好的土豆泥装进一个小饭碗里，压平，接着找来一个盘子，将装有土豆泥的碗倒扣在盘子上；另起锅，倒入适量的橄榄油，烧热，然后加入蚝油、味极鲜、黑胡椒粉和用水稀释过的玉米淀粉，调成一碗料汁，最后将它淋到土豆泥的盘子上，一份奶香的土豆泥就制作完成啦！
它是地下苹果,维生素充足,口感细腻,
发布时间:2025/2/24 13:30:13 点击数： 次
