颈椎放松操
小编如约而至上期余军主任带来简便实用“缓解颈源性头疼”的方法收获了读者好评所以，本期小编继续邀请余军主任为大家带来易学的颈椎放松操跟着余军主任动起来吧
专家介绍
余军副主任医师
医院中医骨伤科
余军，副主任医师，北京中研集团医院骨伤科专家，毕业于第一军医大学。
擅长治疗：颈椎病、手臂麻痛、肩周炎、颈源性引起头痛、高血压、胸(腰)椎小关节紊乱、胸源性引起的冠心病、胸闷气短、腰间盘突出症、下肢麻痛、脊柱侧弯、膝关节病变、足跟痛、骨折术后引起的功能障碍。
医院
出诊时间：周一、三、五、六全天