高血压已经追着年轻人满街跑了
你中招了吗？
随着人们生活水平的提高，生活方式的改变，高血压这类慢性疾病已经成为“流行趋势”，而年轻人作为社会的主力军在这方面更是“不在话下”。越来越多的人在思考这类疾病对于日常生活及子孙后代的影响，同时思索着怎么样才能把这些不利影响最小化。今天和大家一起来聊聊关于高血压和遗传的那点儿事。
01
高血压会遗传吗？
高血压有两种，原发性的和继发性的，原发性的会遗传，继发性的不会遗传。
对于成年人高血压来说，原发性占绝大多数。所谓原发性，即非常复杂的多种遗传因素、环境因素等相互作用所致。对于这一类高血压来说，并不存在很多大师、神医所谓的“治本”、“去根”，最关键的是要通过维持用药从而很好地控制血压数值，从而达到预防、减缓靶器官损伤的目的。继发性高血压就完全不同了，这种高血压仅是另外疾病的某一方面表现，若将原发病治愈或控制，高血压就有很大机会可以自然消失。
02
高血压是怎样遗传的？
高血压不是遗传性疾病，但它具有遗传相关性。需要明确指出的是，遗传的并不是高血压疾病本身，而是上一代的高血压疾病易患体质。具有高血压家族史的人比无高血压家族史的人更易患高血压。父母均患有高血压者，其子女今后患高血压概率高达46%，约60%高血压患者可询问到有高血压家族史。还有一些因素与高血压发病有关，如高脂血症、肥胖、糖尿病、高盐饮食等。
高血压的发生可概括为两大因素，即基因和环境，一般认为在比例上，遗传因素约占40%，环境因素约占60%，即在多基因遗传的作用下，再加上同家族共同的生活环境、饮食习惯、性格爱好等等而出现家族中多发病的倾向。但这也并不是说，父母患高血压，子女就一定会患有高血压，通常通过控制高血压的其他诱因，如抽烟、嗜酒、过度疲劳、情绪不稳定等，高血压患病率是可以降低的。
03
如果在患高血压病前生了小孩，还会不会遗传？
前面已经简单解释了高血压是怎样遗传的，即基因加环境，基因是先天决定了的因素，所以高血压的遗传与何时生小孩儿没有太大关联，同时目前也没有相关证据证实。
谢海波教授温馨提示，既然遗传因素我们避免不了，那么平时就应该养成健康生活方式的习惯，减少钠盐摄入、适当增加钾盐摄入、控制体重、戒烟、不过量饮酒、每周三次以上有氧运动、减轻精神压力、保持愉悦心情以及血压的自我监测等。
了解了以上内容，那么在高血压疾病追上你之前，你是否已经将它拒之门外了呢？
（部分图文来源于网络，侵删）
扫码
