高血压不是老年人才有，年轻人也要注意
在我国，18岁以上成人高血压患病率为27.9%，也就是说每4个人就有1人患有高血压。因此，知晓自己的血压情况，了解高血压相关知识，对于自身健康管理意义重大。
高血压，是指以动脉血压升高、血管结构功能损伤为表现，可伴有心脑肾等器官损伤的临床综合征。
在未使用降压药物的情况下，非同日3次诊室血压测量收缩压≥mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。家庭连续规范测量血压5-7天，平均血压≥/85mmHg可考虑诊断为高血压，建议就诊。
高血压是最常见的慢性病之一，是心脏病、脑卒中、肾病发病和死亡的最重要的危险因素。我国因心脑血管病导致的死亡占居民总死亡的40%以上，约70%的脑卒中死亡和约50%的心肌梗死与高血压密切相关。
定期测量血压
1、18岁及以上成人定期自我监测血压，至少每年测量1次血压，
