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星期三
年5月
5月17日是“世界高血压日”。高血压被称为“安静的杀手”，高血压的危害非常大，多数脑梗和脑出血、很多心梗和肾衰都与高血压有关，必须积极防控。中国疾控中心调查显示，我国高血压患者已经突破3.3亿，18岁及以上居民患病率高达33.5%……该如何控制高血压侵袭的脚步？正确测量血压、知晓自己的血压是防控高血压的前提，因此无论有无高血压，每位成年人每年都要利用各种机会测量一两次血压。一旦发现血压升高应该在医生指导下积极治疗。下面送你一套“自然降压法”，不让高血压找你麻烦。
图片来源：生命时报微博
审核：薛冰华
编辑：法少丹
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