血管就像我们地球上的河流，输送水源，滋养着万物，而血液就好比河中的水。所以说血液对于人类而言就如同水对于自然界一样重要，它是否干净，决定着寿命的长短和衰老速度。如果人体的血液通畅，血管富有弹性，血管年轻，就有利于人体将血液毒素，身体内的垃圾等排出体外，可以说血液越干净，人的健康状况就越好。一旦血液出现问题，就容易引起各种各样的疾病。现在很多人长时间熬夜、暴饮暴食、喜欢吃烧烤和油炸食物，吃肥肉等不良的生活习惯，容易使血液变脏、变黏、沉积各种毒素，这时的人体健康当然就会出现问题。会导致肥胖、高血脂、脂肪肝、痤疮等问题。因此说，血液的好坏会直接影响身体健康，身体的衰老、寿命的减短都与血液质量有直接的关系，如果血液坏了会直接影响各个脏器健康。中风、脑溢血等危急的疾病都是由于血液粘稠、血管堵塞导致的，就像是在身体里埋下一颗定时炸弹，随时可能会要命。3种症状表明血液已经粘稠如粥一、脑血管堵塞出现头晕、白天发困、记忆力减退。二、心血管堵塞出现胸闷、气喘、心慌。四、肢体血管堵塞手脚发麻发凉乏力。要想血管好，血液年轻态，平常要注意养成良好的生活习惯！对身体有害的五大类食品不能吃。一、油炸类、烧烤类食品1、导致心血管疾病元凶2、含致癌物质二、腌制类食品导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌。三、汽水可乐类食品1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐四、方便类食品1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）2、只有热量，没有营养五、话梅蜜饯类食品1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐2、盐分过高，含防腐剂、香精除了这些不好的食品尽量不吃外，还有一些食品对血管和血液有好处的，可以多吃些。经常吃换血食物对身体好，日常生活中有一些食物，可以帮助人体清洗血液垃圾，吃一次就让你的血液年轻一次，清洗一次。
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