4月7日是世界高血压日，近年有越来越多的人选择电子血压计在家里自测血压，廉价方便的同时也给市民带来了一些困扰。“为什么医院不一样”“为什么血压老是不稳定”。引起这些问题，其实是因为市民使用有误区，原来使用血压计的时间、地点、姿势，以及前期准备工作都很重要，稍有不妥就会影响到血压值的准确度。
内医院心血管内科主任医师黄织春说了，以下这些操作都是错误的！
1.边说话、打电话边测血压
随着说话时情绪的改变，测的血压收缩值也会有所不同。
2.测之前吸烟
有些患者测血压前吸烟，吸烟可使血管收缩、心跳加快，促使血压上升，所以应避免吸烟后马上测血压，更不能边吸烟边测血压。
3.手帮助按压袖带
现在肥胖的人很多，肥胖的人手臂往往过粗，袖带充气后会自行崩开，就用手帮助按压，这也会导致测得的血压值偏高。遇到这种情况，可改用增长的布制袖带。
4.冲气囊拧得太紧
在家自测血压，没有经过专业的培训，操作方法不规范，导致充气囊放气速度过慢或过快。有些患者事先将充气囊的开关拧得过紧，造成放气时速度过快，使收缩压出现降低和误差，特别是有心房纤颤或者心动过缓的人，往往会漏掉最初的血压值。还有一些患者的充气囊放气过慢，这样就难以准确判断舒张压值。
高血压的症状
头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号;眩晕：女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉;耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长;心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状;失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关;肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。
高血压的并发症
高血压病患者由于动脉压持续性升高，引发全身小动脉硬化，从而影响组织器官的血液供应，造成各种严重的后果，成为高血压病的并发症。高血压常见的并发症有冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、肾病、周围动脉疾病、中风、左心室肥厚等。在高血压的各种并发症中，以心、脑、肾的损害最为显著。
（呼和浩特晚报综合）
预览时标签不可点