52岁尹英，正处在更年期。最近，她老觉得四肢无力，心慌，晚上总失眠；入睡后又易惊醒，还总是冒冷汗，腰膝关节也有点疼，以前可不是这样的。她不知该怎么做才好？
女性倘若在更年期前后反应较重，包括潮热、心慌等症状，说明雌激素水平下降比较明显，医院多量几次血压，如是更年期高血压，应及早治疗，如未积极治疗，甚至会发生心血管疾病、脑卒中等严重后果。
数据显示，在更年期前后，女性随着雌激素水平大幅下降，高血压发生几率开始逐步上升；到了65岁~70岁，高血压的发生率将高达50.2%。在更年期，65%～80%的女性会发生交感神经兴奋性增高，表现为烦躁易紧张、情绪不稳定、失眠健忘等，心跳还会明显加快、周围血管更易收缩，因而血压容易上升。另外，更年期女性的脂肪堆积加速，脂肪分布发生改变，形成腹型肥胖，这也是引起高血压的危险因素。
若平时血压大多正常，仅白天情绪波动时偶尔上升到～/85～94毫米汞柱，可先试调整生活方式：如控盐控油、加强锻炼等，服用帮助睡眠、抗焦虑的药物缓解症状。如24小时动态血压显示白天血压多次上升到/90毫米汞柱以上，可诊断为高血压病，需要服用降压药，并做到定期随访，以确保血压稳定。
门诊时间：星期四全天
文/李兴
指导专家/奚晓玲
医院（南院）心力衰竭专科医师
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