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简单美味,日式土豆泥沙拉代减脂午餐超饱腹

发布时间:2023-10-9 10:15:58   点击数:
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今天广小新要给大家推荐的是博主:米粒自律日记的日式土豆泥沙拉,超清新好吃!

没想到日料土豆泥沙拉这么容易做

自己做更低卡!代减脂午餐超饱腹der!!

口感绵软细腻香甜软糯做法敲简单!

食材

土豆、胡萝卜、黄瓜、酸奶、鸡蛋、玉米、午餐肉、蛋黄酱、洋葱

做法

土豆和胡萝卜下锅煮30分钟煮到软烂

鸡蛋和玉米粒煮熟

黄瓜和洋葱切薄片,加盐腌30分钟掐干水份

土豆胡萝卜捣成泥,放入其他食材

倒入酸奶,挤上蛋黄酱,搅拌均匀

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图文来源小红书:米粒自律日记

各位同学还想学

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