土豆不用蒸不用煮,5分钟熟透全家爱香

北京白癜风最好的医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/video_bjzkbdfyy/
土豆是哈妹爱吃的美食之一，煎炸烹煮怎么做都好吃。今天哈妹教你做一道微波炉快手土豆泥做法，做法是将土豆洗净削皮装入保鲜袋叮5分钟（记得袋子扎小孔哦），只需5分钟就熟透，简单营养省事，重点是怎么吃都不胖，当餐后点心最好啦~微波炉土豆泥配料:土豆1个、咸蛋黄1个、胡萝卜半个、盐1克、香油少许、葱麻油少许、熟黑芝麻碎少许烹饪步骤:1.将土豆去皮，洗干净备用2.土豆切成薄片，胡萝卜切成小丁，放上一个咸蛋黄在土豆片上，放入微波炉专用碗中3.盖上盖子，高火叮三分钟。4.三分钟后取出，将胡萝卜先盛出来5.只留下土豆泥和咸蛋黄，用勺子趁热均匀的，压成土豆泥。土豆压成泥后放入萝卜丁，葱麻油，和少许的盐6.所放的调料全拌匀后滴入香油，然后轻轻拌几下7.土豆泥盛入碗中，撒熟黑芝麻碎点缀，吃的时候可以直接把黑芝麻碎拌进去吃。菜谱小贴士:土豆记得切小一点，薄一点这样好熟。不放咸蛋黄，可以直接放点椒盐。胡萝卜也可以换成其她蔬菜，或者放点火腿丁。（相关菜谱视频教程，请

转载请注明：http://www.landingjiaf.com/jbfl/10733.html