土豆的全新做法,媳妇吃了离不开,隔三

吃多了土豆丝、土豆饼，是不是有点厌烦了？我来给你介绍一个全新做法，香浓美味，非常好吃。关于这个做法，还有一段故事呢。媳妇看了几个烘焙视频，就兴冲冲的买了烤箱。结果买回来没用几次，就束之高阁了。最后倒是我不时还用几次。这天看到了一个烤土豆的做法，把鸡蛋培根放进土豆里烤几十分钟。香喷喷的土豆出锅，媳妇也闻着味过来了。谁知她一吃就“离不开”了，一有空就嚷嚷着想吃。我只好隔三差五整1顿，确实是太好吃了。美味当然要分享给大家，快来试试吧！鸡蛋培根烤土豆By小月老师配料：土豆2个、鸡蛋2个、培根2片、香菜适量、黄油20克、切打奶酪30克、淡奶油20毫升、精盐3克、黑胡椒3克烹饪步骤：1.预热烤箱至度。用叉子或牙签在土豆上扎出小孔，盖上锡纸，放入烤箱烤30-45分钟至土豆变软，取出。2.将培根切成小块，加入煎锅中炒脆，盛起放在厨房纸上吸去多余油份。3.土豆切去顶部，挖出中间部分，做成土豆碗。4.将挖出的土豆加入黄油、淡奶油、培根、盐及黑胡椒拌匀成土豆泥。5.将土豆泥加入土豆碗中，中间挖一个洞。6.在洞中加入鸡蛋，洒上车打芝士。7.放入烤箱烤20-25分钟直至鸡蛋凝固。8.撒上香菜碎即成。烹饪小贴士：1、土豆含有丰富的淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等多种营养物质，可以促进脾胃的消化功能。2、土豆中的膳食纤维，可以宽肠通便，帮助机体及时的代谢毒素，从而防止便秘，预防肠道疾病的发生。土豆还能供给人体大量的黏液蛋白。它能润滑消化道、呼吸道，预防心血管的脂肪沉积，保持血管弹性。3、土豆同时也是一种碱性蔬菜，其有利于体内酸碱的平衡，可以中和体内代谢后产生的酸性物质，从而具有一定的美容、抗衰老功效。你喜欢怎么吃土豆呢？喜欢美食杰的文章请点赞、

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