白癜风专科医院 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_map.html土豆是很多人都喜欢吃的蔬菜，既能当菜，又能当主食，花样百变，怎么做都美味，今天小编就给大家制作一道“黑椒肠土豆泥”。黑椒肠土豆泥食材：土豆一个，胡萝卜一根，黑椒脆皮肠一根。辅料：黄油（多少根据个人口味），盐，糖步骤：1.先将土豆洗干净，切成薄片，上锅蒸熟，放大碗里，不烫手了把皮去掉。2.将煮好的土豆用勺子压成泥备用。3.胡萝卜洗净，将胡萝卜和黑椒肠切成2mm见方的小丁备用。4.做锅待锅热了，放入2块黄油，待融化后放入胡萝卜丁和黑椒肠丁翻炒几下，炒出香味。5.放入土豆泥，加一点盐，一点糖，加点黑胡椒粉，再加一点点水（如果黄油放的多就可以不加水了），小火翻炒土豆泥（最好用不粘锅），几分钟即可盛盘。6.盛盘中，做个造型即可食用。看看我精心制作的土豆泥就完成了，看这造型不错吧？想吃吗？那就快来试试吧！本文与照片为原创，转载请注明。
自制减肥食品黑椒肠土豆泥
发布时间:2024/1/31 14:48:09 点击数： 次
