我国是卒中大国,每12秒就有一人发生脑卒中,每21秒就有一人死于脑卒中。脑卒中是我国国民第一位死亡病因。如果把可以控制的10个可改变的危险因素,90%的卒中是可以预防的。
健康的生活方式,如健康饮食、减肥、戒烟和定期体力活动仍然是卒中预防的基础。而控制血压则是防治卒中的最主要措施。
研究发现,收缩压每降低10mmHg,舒张压每降低5mmHg,卒中风险会降低41%,冠心病事件会降低22%。腔隙性卒中后,预防二次卒中的最佳血压目标是/80mmHg。
如果应用他汀类降脂药物,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)每降低1mmol/L,首次卒中的风险降低约21%。
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