土豆营养丰富,富含淀粉,维生素b族,维生素c等多种维生素,还含有纤维素,没有过多的禁忌人群,一般人都可以食用。
我们在买菜的时候都喜欢买大个土豆,其实我觉得小土豆的香味更浓,吃法也很多,特别是刚下来的新土豆,小土豆别提有多香了。
香煎小土豆
具体做法:
1.蒸土豆:把小土豆洗净,隔水上锅蒸。烧开以后再烧10分钟,用筷子插一下,能插动就说明土豆蒸熟了。
2.土豆去皮对半切开:把蒸好的土豆趁热把皮剥掉,有皮不好吃,有点麻麻的感觉。然后再对半切开,这样好煎。
3.煎土豆:打开电煎锅,里面刷上油,把切开的土豆摆放在煎锅上,很快就会烤得焦黄,散发着香味,撒上喜欢吃的烧烤料。
这样做的干煎小土豆非常软糯浓香,做早餐,或者做点心小吃,真好吃,孩子都吃不够。
土豆小饼
这种小土豆的做法,软糯香郁的口感更是受到老人和孩子们的青睐。
具体使用食材:小土豆,糯米粉少许,鸡蛋两个,糖半勺,盐适量,食用油,小香葱。
具体做法:
蒸土豆:这种做法也是把土豆蒸熟,洗净隔水蒸,把土豆蒸糯即可。
做土豆泥:把蒸好的土豆去皮,在小盆里压成土豆泥,一定要压力非常细腻,不要有土豆块小疙瘩。
再往土豆泥里加入鸡蛋、糯米粉和盐糖,加入小香葱,搅拌均匀。
做土豆饼:双手带上一次性手套,把土豆泥团成一个个丸子,压成小饼。
油煎小饼:电饼铛两面刷油,小饼码在电饼铛里,双面齐煎,因为是熟的土豆泥,三分钟即可煎熟。
土豆小饼软糯清香,好吃营养,这样做成早餐,孩子会很喜欢。
土豆片小烧烤
小土豆还可以做成小烧烤,这也是我最最喜欢吃的小料,分享具体做法。
1.土豆洗净揭去皮,切成均匀薄片,待用。
2.去淀粉,防氧化:切好的土豆片,如放时间长,防止氧化,可以用清水冲一下,再放冰箱里冷藏。这样处理既不发脆,也不氧化。
如果做得多,可以有这一步,如果做得少,就不需要放在冰箱里冷藏了。
3.煎饼空气炸锅烤土豆片:用空气炸锅,把托盘里刷油,把土豆片摆放在里边,度10分钟。因为土豆片比较薄,刷上油也不会糊,很快就烤就烤香了。
烤好的土豆片,然后撒上烧烤料或者手芝麻椒盐,完全媲美外面的烧烤,那个味真香。#1月创作激励计划#