1、头晕、身体乏力、失眠、健忘、胸闷等这些都是高血脂的症状,但容易和其它疾病混淆。
2、当高血脂比较严重的时候,会出现头痛、口角歪斜、身体麻木等症状,可能会演变成冠心病、脑中风等危险疾病。
3、如果是长期的高血脂,表现的症状为心绞痛、心肌梗死、活动不便
4、有少部分人眼睛周围会出现小颗粒
5、高血脂的人,往往伴随有体重超标或者肥胖的趋势。
6、轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉,定期检查血脂至关重要。(根据遗传分类:高血脂有原发性或继发性)
名医小金方国家药典委员会副研究员白晓菊
取花生壳克,大枣5只,黄精、首乌各15克。水煎服,每日1剂。
医院传染科教授戴兆云
豆根0克,加6%白醋毫升,密封浸泡1个月,制成醋泡山豆根液。每次喝14毫升,每天喝3次。(服用后可多喝点温开水)
(以上建议配方、方法因人而异。为保证您的健康,在使用之前请咨询医生,在医生的指导下使用!)
注意事项1、多吃鱼类、蔬菜和水果、大蒜、洋葱
2、少吃动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高的食物。
3、在日常的饮食中合理搭配粗粮(燕麦片、荞麦)和富含膳食纤维(海带、蔬菜)的食物
4、多吃含钾的食物,如豆类、番茄、苹果、香蕉等,缓解体内钠的有害作用。
5、戒烟、戒酒,少吃甜食,减少体内脂肪的转化。
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