人体内病理产物很多，最典型的莫过于痰。
痰原本是人体精微物质因脾的运化功能减退而化生，它们的物质基础还是水谷精微，也是一种能量，只是在转化过程中，变成了无法被人体利用的次品、废品。痰邪过重的病人，治疗时要采用化痰的办法，但化痰往往只能使痰邪变得稀薄，无法完全消失，这些痰邪停留在人体内，其实就是人体内的垃圾。
痰除了存在于肺中，也在其他脏腑、经络、四肢百骸存在，许多病人长期服用化痰的药物，但咳痰始终未见治愈，每天仍然咳吐不少黏稠的痰液。如果我们深入思考，就会想到一个问题，为什么常常祛痰，而痰却不见减少呢？是不是产生痰的根源没有找到呢？确实，人体内痰液不减少，是因为有来源，就好比城市中的生活垃圾，虽然每天都有清洁工人运走，但每天也都在产生，人体内的痰也是时时产生的。咳嗽吐出来是痰，那些没有咳出来的，在体内就是“黏稠的津液”。
临床上痰湿过重的体检时，结果经常血脂高、血粘度高、血压高...在针对这些指标治疗的同时，可以结合使用饥饿疗法，每餐只吃六七分饱，到一下顿吃饭前，有较强的饥饿感，这样体内多余的脂肪，多余的能量，也会转变成人体需要的营养物质，转变成热量，被合理的利用起来。这种治疗方法，不伤肝，不伤肾，远远胜过服用降血脂、降血压的药物。
还有一些轻度2型糖尿病或者糖耐量异常的患者，往往体型偏胖，平素胃口很好，爱吃甜食，运动量小。针对这种患者，只要控制饮食，每顿吃六七分饱，并且适当增加运动，完全不必服用降糖药物，血糖就能控制在理想水平。道理想想其实很简单，通过饮食控制和增加运动，一方面减少我们能量的摄入，另一方面曾佳能量的消耗，就可以达到进出的平衡，也就不会有多余的能量蓄积，而引起血糖升高。同时当我们控制饮食，成家运动后，体重会下降，由于肥胖引起的胰岛素抵抗会改善，血糖自然可以达到理想水平。
对于多数现代人来说，吃饭已经不成问题，而营养过剩、肥胖倒成了影响人类健康的大问题。为此，适当控制热量摄入，推广一下“饥饿疗法”，对促进人类健康、延年益寿，还是大有益处的。那是不是所有肥胖的病人、痰湿较重的病人都适合采用饥饿疗法呢？也不是绝对的！
有些病人，上上楼，爬爬坡，就会感到心慌气短，四肢乏力，周身出汗。这类病人体重不断增加，食欲也不好，就是人们常说的虚胖。这种的病人体内痰湿也较重，但他们的病因不是营养过剩，而是脏腑营养不足，无法对这些病例产物进行代谢，饥饿和服用减肥药物，是不能解决问题的。这类病人要通过调理脾胃，增强食欲，多用温补性的食物，来加强脏腑的功能，促进病例产物的代谢，这样才能让身体越吃越健康。
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