（中华医学会心血管病学分会高血压学组、中国医师协会高血压专委会系列科普活动）
如果不好好控制血压，高血压主要通过以下三条途径引起心梗、心衰和脑梗。
高血压导致动脉内膜损伤，血液中胆固醇乘机而入，在血管壁内沉积，逐渐形成动脉粥样斑块，导致向心脏供血的冠状动脉或向脑组织供血的动脉狭窄，发生心肌缺血或脑缺血。如果斑块突然破裂，则会迅速形成血栓，导致心肌梗死或脑梗死。
常年高血压可以导致心室（心脏的一个重要结构）肥厚，使得心室舒张过程很吃力，从而发生心衰。此外，高血压导致心梗后（前文所述），由于心肌坏死致使心肌收缩力下降，更容易发生心衰。
常年高血压可以导致心房扩张，心房扩张增大后很容易发生房颤。房颤发生后会大大增加脑血栓的风险，这也是高血压导致脑梗的一个重要原因。
正因如此，一定要经常测量血压，发现血压升高要及早处理，并且长期把血压控制在理想的范围内（/90mmHg以下、最好/80mmHg以下），这样可以有效避免心梗脑梗和心衰的发生。
（医院郭艺芳）
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