我们的血液在血管当中流动的时候，是会对血管壁造成一定的压力的，这个压力就是血压。在我国的成年人中，高血压是个发生率较高的问题，高血压发生率高，发现率低，有效控制率更低，是我们不得不面对的现实之一。
如果把我们的人体比喻成机器的话，那么我们身体的各个部位就像是重要的零配件，只有它们维持在正常的情况了，我们才能够保证身体的健康。因此当身体出现了一些不明确的情况，一定要十分的注意，保证自己的身体健康！
在医学上认为，血压就是机体血管内的血液对血管壁所造成的压力、在生活中，这个压力会受各种复杂因素的影响，如情绪紧张和剧烈运动等，都可能会影响到机体血压的水平。血压值是用来衡量我们身体健康状况的，经常在体检的时候，就会测量血压。血压可能会偏高也可能会偏低。
需要明确的是，正常血压其实并不是固定的，有一定的波动性。就是说具有一定的范围值，其可能会受到多种因素的共同影响而产生波动的情况。血压多少才是最佳正常的，不能一概而论的，但是应该要控制在这一个范围之内也是非常理想的，所以我们就应该来看看血压多少到底是最正常的呢？
目前，大量的医学实践活动总结出血压的正常范围为：90mmHg≤收缩压≤mmHg，60mmHg≤舒张压≤90mmHg。对于成年人来说，小于/80毫米汞柱，为正常血压。对于老年人来说，小于/80毫米汞柱，为健康血压。像是六十岁以上的老人，在/90以下都是正常的。
而如果你测试的结果为收缩压mmHg或以下，舒张压在85mmHg或以下的话，这属于理性下的血压，是一种十分好的表现，说明你身体十分的健康。而如果你测试出来的数值属于收缩压-mmHg，舒张压85-mmHg，那很抱歉的告诉你，你这属于血压偏高的情况了，对此要注意血压的调节了。
另外还要强调低血压，凡是血低收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg的我们都称之为低血压。随着患者年龄增加，收缩压会越来越高，而舒张压则会越来越低，它们之间的脉压差会逐渐增大。很多老年人会出现舒张压低于正常值，这是一种正常的生理现象，而不是我们所说的低血压。
我们要养成监测血压的习惯，要注意预防高血压或者低血压的出现。千万要注意血压的调控，以免血压过高给身体造成严重的伤害，或者引发一些危及生命安全的并发症出现，对此千万要引起重视。
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