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因为现在的老年化已经越来越严重了，青年人的压力也变得非常大，高血压的人群也渐渐走向了年轻化，造成的结果就是许多年轻人都有了高血压的隐患。还在吃药“降血压”？
研究发现，常吃这种“水果”就能降低血压。
1.猕猴桃
猕猴桃是对降血压的效果非常好的，它味酸甘，属性寒，不仅可以清热利水、散瘀活血，又有着抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇的作用，常吃泥猴桃就可以有助于血压的控制。
2.桔子
在桔子中，它含有了大量的维生素c，又有着拘椽酸，葡萄糖等多种营养素，常吃桔子，是可以消除高血压引起的消化功能紊乱的效果。
3.苹果
在苹果中它含有丰富的钾盐，它对于心血管疾病的预防有非常好的效果，它又可以防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量。
以上就是小编为大家带来的还在吃药“降血压”？研究发现，常吃这种“水果”就能降低血压。感谢大家的阅览，欢迎留言哦。
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