高血压被称为“国人第一疾病”！据中国居民营养与慢病状况报告（年），目前，中国成人高血压患者达2.7亿，每5个人中就可能有1个高血压。我国约70%的脑卒中死亡和约50%心肌梗死死亡与高血压密切相关。因心血管病导致的死亡人数占国民总死亡人数的40%以上。
10月10日（周二）下午14:30~15:30，首都医科医院高血压科主任余振球教授将做客由人民日报社人民网、健康时报联手打造的“人民好医生”客户端，直播解答高血压问题，网友可千万别错过！
余振球，首都医科医院高血压科主任，贵州省高血压诊疗中心主任，医院高血压科主任，中国农村卫生协会副会长，中国农村卫生协会高血压分会会长。
擅长：疑难高血压诊疗，如各种类型、各种程度的原发性高血压的诊断与治疗；各种继发性高血压原发疾病的筛查、鉴别、确诊与处理；高血压患者心血管疾病危险因素的发现与处理；高血压患者心脑肾损害与心血管疾病的诊断与治疗。
出诊时间：周二上午（专家门诊）、周三上午（特需门诊）、周四上午（特需门诊）
血压一天测四次
一旦发现自己有高血压症状，那么除了清晨6点外，上午10点、下午4点与睡前都应当进行血压监测，一天共测4次。
很多高血压患者都会在家自行测量血压，余振球教授提醒大家，每次测血压时要把监测的指数记录下来，有助于高血压患者合理用药。
科学测量清晨血压要把握“三个要”：要在清晨服药之前测量；要在起床后1小时内、排空膀胱后测量；要在早餐前坐位测量。
降压药不能随便吃
有的患者长期在药店买降压药，殊不知，有些药物并不适合您。目前，治疗非高血压病的药物种类很多，每种药物的降压机制不同，都有其适应症，也有一定的副作用。
降压药物的选择一定要经医生根据病情，做必要的化验检查，兼顾到血压水平、相关的危险因素、重要器官损害和并发症，量体裁衣，选择能有效降压，又能保护重要器官，且不良影响最小的药物，才能达到最佳疗效。
血压不是降得越快越好
降压达标要掌握缓慢、平稳的原则。一般高血压患者经过4~12周的治疗使血压达标，而老年患者、冠脉或双侧颈动脉严重狭窄及耐受性差的患者，血压达标时间应适当延长。血压下降过快、过低，容易发生器官供血不足，甚至并发脑梗死等严重后果，尤其是老年人。
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